Сегодня 18 августа, 08:46:02
temperature20°C
$
60.76
61.83

В Твери волонтеры проверили, качественно ли обновляют тротуар у Горсада

В Тверской области откроется экспозиция уникальных предметов дореволюционного образования

В Твери общественник Владимир Ешурин инициировал решение проблемы жителей Пролетарки с подачей горячей воды

В Твери общественник Андрей Архипов окажет содействие в разработке проекта благоустройства храма «Неупиваемая Чаша» в «Южном»

В Тверской городской Думе обсудили возможности взаимодействия частного медицинского бизнеса и муниципалитета

В Тверской области главу Кувшиново оштрафовали за то, что не следит за объектом культурного наследия

В Тверской области директора предприятия подозревают в намеренной невыплате зарплаты работнику

В Тверской области на Новый год парень присвоил чужой телефон и поедет в колонию

В Твери под суд пойдет предприимчивый мужчина, лишивший имущества восьмерых

В Тверской области люди чаще стали искать подработку и перспективы для карьеры

$
60.76
61.83
temperature20°C
«Жара, жара… Жареное солнце больших городов»! Как сообщает Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, на выходные и понедельник, 25-27 июня, в Верхневолжье наступит жара +30 … +33 оС.
В Твери и по области гидрометцентр прогнозирует наступление жары до 33 оС
А Верхневолжье характерно тем, что здесь благодаря рекам, озерам и болотам достаточно влажно. С учетом этого условия наступление пекла может быть опасно для привычных к прохладному лету тверитян – всем кажется комфортной температура 22-24 оС. Все, что выше – уже нонсенс и чревато ухудшением здоровья.

В этой связи ГУ МЧС по Тверской области распространило памятку о том, как себя правильно вести в жару.

 • Если есть возможность, лучше воздержаться от выхода на улицу с 11 до 17 часов. Берегите голову от воздействия прямых солнечных лучей;

 • Надевайте солнцезащитные очки, а на голову шляпы или панамы, тем более что это модно. Одежду предпочтительно выбирать из натуральных тканей (хлопок, лен, с минимумом синтетики), для того чтобы защитить тело от перегрева и обгорания;

 • Смоченный водой платок, повязанный вокруг шеи (в месте, где наиболее близко подходят вены), поможет справиться с внезапно нахлынувшей дурнотой;

 • В жаркую погоду из организма выводится много жидкости, поэтому необходимо компенсировать нарушенный водный баланс. Возьмите за правило носить с собой бутылку минеральной воды (не сладкую газировку), пейте не менее 2 литров воды и напитков в день. Например, на юге России старики пьют чай, да не тот модный, что с кубиками льда, а настоящий, крепкий, травяной или черный, но небольшими чашечками. Выпили порцию, мгновенно вспотели – тело охладилось и двигаешься легче, а не как верблюд в пустыне;

 • Алкоголь, в том числе «освежающее» пиво, в жару даже вредно: не только не утоляет жажду, но и замедляет обменные процессы в организме;

 • Если вы счастливый обладатель «кондея» на работе или дома – не сидите под ним: можете заболеть, подхватив «простуду» вплоть до воспаления легких. Температуру на приборе предпочтительно выставлять на 4-5 градусов ниже, чем на улице;

 • У кондиционера есть важная особенность: он сушит воздух. Чтобы охладить воздух в комнатах и увлажнить его, можно повесить смоченные водой временные занавеси на окнах. Поможет выставленный на пол таз с холодной водой, перед которым можно включить вентилятор. Кстати, есть отличный лайфхак: в магазинах продаются хладоэлементы, так называемые аккумуляторы холода для сумок-холодильников – очень удобная штука, прихватил с собой в сумку – ни еда не испортится (что может произойти сплошь да рядом, если ты ушел «на природу» по жаре), и сам можешь быстро охладиться, если голову напекло;

 • Внимательно следите за своими детьми. Не разрешайте им в жаркую погоду долго находиться на солнце. Никогда, буквально ни на минуту не оставляйте их без присмотра на улице, в частном автомобиле, тем более на пляже во время купания.

Авторские статьи

В Тверской области продолжается жара – в ближайшие дни будет 30-31 градус и солнечно
15 августа 2022 14:16

В Тверской области продолжается жара – в ближайшие дни будет 30-31 градус и солнечно

ГУ МЧС по Тверской области со ссылкой на Тверской гидрометцентр передает, что 15-17 августа в отдельных районах ожидается жара +30…+31 градус. Учитывая тверскую влажность, такая температура является серьезным поводом для беспокойства о безопасности жителей региона.
В Твери клирик Воскресенского собора отец Георгий Белодуров постригся в монахи
15 августа 2022 10:13

В Твери клирик Воскресенского собора отец Георгий Белодуров постригся в монахи

В Твери в первый день Успенского поста, 14 августа, принял постриг клирик Воскресенского собора отец Георгий Белодуров – очень хорошо известный и уважаемый православной общественностью столицы Верхневолжья. Обряд посвящения в монашество прошел в Желтиковом монастыре.
Супергерой, хот-дог, принцесса: в Твери прошел масштабный Парад собак
14 августа 2022 20:34

Супергерой, хот-дог, принцесса: в Твери прошел масштабный Парад собак

В Твери 14 августа Городской сад на несколько часов превратился в территорию для всех собачников и их любимцев: здесь прошел парад собак, организованный инициативной группой по защите животных. Мероприятие в очередной раз показало, насколько разными могут быть собаки, лучшие друзья человека, как внешне, так и по характеру.
В Тверской области школьнику можно подобрать рюкзак без конских трат
12 августа 2022 06:01

В Тверской области школьнику можно подобрать рюкзак без конских трат

В Тверской области родители школьников маются головной болью от того, как не обанкротиться, собирая любимых чад в школу. Немного охладить накал страстей решились в Роскачестве, представив к новому учебному году аналитику об исследовании рюкзаков. Оказалось, что достойного дизайна и качества ранец можно приобрести, не впадая в разорение.
Будьте в курсе! Каждый понедельник мы отправляем наши лучшие материалы за прошедшую неделю. Это удобно!