
Для тверитян выбрали несколько упражнений, чтобы продемонстрировать свои умения: наклон вперёд из положения стоя на скамье, отжимания, качание пресса, прыжок в длину с места, подтягивания на турнике. Выполнять одно или несколько – решает каждый участник самостоятельно.
Снятые на видео спортивные достижения необходимо опубликовать в соцсетях с хештегом #я_ГоТОв или прислать администраторам официального сообщества Центра ГТО в Тверской области.
Жюри оценит, насколько правильно выполняют упражнения, укажут на ошибки и проведут мастер-классы. Тех тверитян, кто справился с заданиями лучше всего, ждут награды.
Но даже участие в конкурсе даёт стимул потренироваться, чтобы потом сдать нормы ГТО уже офлайн, на спортплощадке. Конечно, когда коронавирус совсем исчезнет из нашей жизни.