5°C В Тверской области, как и в других регионах страны, еще несколько недель осталось до начала очередного, уже четвертого сезона масштабного оздоровительного проекта «Человек идущий», который стартует 10 сентября. Он направлен на то, чтобы как можно больше людей приобщить к активному образу жизни.
Соревноваться будут команды работников предприятий и организаций, школьные и семейные команды. Также в проекте могут принять участие представители старшего поколения, целые семьи, неформальные объединения – для каждой из этих категорий тоже сформируют отдельные группы. Входят в команды от 20 до полусотни человек – участников определяют капитаны. Этот процесс в общей сложности продлится месяц с начала нового сезона, завершится этап 10 октября.
Непосредственно ходьбой все присоединившиеся к проекту займутся с 15 октября. Перед ними будет стоять задача: ежедневно до середины следующего месяца делать максимальное число шагов. Старания потом учтут в командном зачете.
Для подведения итогов сложат средние арифметические результатов команды. Победителям и призерам, прошедшим больше остальных, вручат заслуженные награды. Но вне зависимости от того, кто взойдет на пьедестал, все получат массу удовольствия, ведь ходьба сама по себе приносит множество полезных бонусов: укрепляет суставы, тренирует сердце и сосуды, обогащает органы кислородом, приводит в норму давление, снимает стресс, позволяет снизить вес.
Зарегистрироваться в качестве участника проекта можно в мобильном приложении «Человек идущий», которое есть App Store, Google Play и AppGallery. Его скачивают и те, кто не принимает участие в соревнованиях. В прошлом году его установили в общей сложности свыше 150 тысяч человек. А 65 тысяч все же решили посостязаться с другими в количестве шагов.
Три прошлых года показали, что проект полюбился многим россиянам. Так, «людьми идущими» стали более 173,5 тысячи жителей всех субъектов РФ. Где-то было больше команд, где-то меньше, но ни один регион не остался в стороне.
