10°C В Твери для учащихся гимназии №12 провели мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. Лекцию прочитала главврач детской горбольницы №1, депутат «Единой России» в Тверской городской Думе Ольга Устинова.
В актовом зале гимназии Ольга Устинова выступила перед восьмиклассниками. Переходный возраст является очень сложным с эмоциональной и психологической точек зрения. Часто именно в этот период, период подросткового бунта, молодые люди впервые пробуют алкоголь и сигареты, а иногда даже наркотические вещества. Вредят организму не только вредные привычки: школьники часто злоупотребляют перекусами, сухим питанием. А ведь именно в юном возрасте закладывается основа физического и духовного здоровья человека.
В доступной форме Ольга Устинова объяснила, как правильно питаться, как выработать правильные пищевые привычки. Также она рассказала про правила личной гигиены. Затем школьники задали педиатру интересующие вопросы.
Сейчас у юношей и девушек нет проблем со здоровьем, но последствия вредных привычек, неправильного питания все же рано или поздно дают о себе знать. Люди, ведущие здоровый образ жизни, гораздо меньше подвержены риску развития страшных заболеваний, таких как онкологические и сердечно-сосудистые. Вес, уровень глюкозы и холестерина, артериальное давление – все это находится в прямой зависимости от системы поведения человека. Поэтому проводить беседы об опасности вредных привычек необходимо, считает Ольга Устинова. Многие ребята задумаются о будущем, примут во внимание рекомендации.
Уроки по теме ЗОЖ в разных тверских школах проходят в рамках федерального проекта Единой России «Здоровое будущее».
