Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды предупреждает, что с 19 по 24 июня 2021 года на территории нашей области ожидается «красная жара»: воздух прогреется до 30-33 градусов. В этой связи ГУ МЧС по Тверской области считает своим долгом предупредить жителей региона о необходимости соблюдать меры безопасности.
МЧС предупреждает: на Тверскую область надвигается жара
Главное управление Министерства чрезвычайных ситуаций России по Тверской области обращается к жителям и гостям Верхневолжья с просьбой повысить внимание к собственной безопасности, а также не упускать из виду своих детей и пожилых родственников. Телефон службы спасения прежний: 01 (с сотовых – 101, 112). На всякий случай в МЧС напомнили правила безопасности, актуальные в жаркий период:

- если есть возможность, следует воздерживаться от походов на улицу, особенно в период высокой активности солнечных лучей – с 11 до 17 часов. Помните: возможность получить солнечный удар в такое время весьма вероятна; 

- на ярком солнце обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы с полями – шляпы или панамы. Одежда из натуральных тканей хорошо впитывает и позволяет «дышать» коже, а также защитит от воздействия прямых солнечных лучей; 

- в жаркую погоду человеческий организм теряет много жидкости, поэтому надо взять за правило компенсировать это – всегда берите с собой воду, лучше минеральную, без газа. В жару приходится пить больше – не менее 2 литров в день; 

- воздержитесь от употребления алкоголя, пива, газированных напитков – они не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в расслабленном организме; 

- на работе старайтесь не сидеть вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание вплоть до воспаления легких. То же самое дома. Не можете удержаться – включайте его всего на 4-5 градусов ниже температуры на улице; 

- помните, что работа кондиционера высушивает воздух. Если нет увлажнителя воздуха, его функции может заменить старый добрый дедовский способ охлаждения и увлажнения воздуха: повесить смоченные водой временные занавеси на окнах. Помогает распыление из пульверизатора холодной воды или банальный таз с холодной водой. А движение воздуха от этого домашнего искусственного водоема обусловит бытовой вентилятор. Закрытые окна, те же жалюзи или плотные шторы, уменьшат проникновение зноя с улицы; 

- обращайте внимание на самочувствие: если почувствовали слабость или вялость, в первую очередь надо выпить воды, ополоснуть лицо и руки, можно намочить носовой платок, слегка отжать и закрепить вокруг шеи – способ действенный, ведь именно там проходят к мозгу все важнейшие кровеносные сосуды; 

- особенно будьте внимательны к детям: они целиком зависят от взрослых и их участия. Не разрешайте им находиться в жаркую погоду на солнце. Ни на минуту не оставляйте их без присмотра на улице, в автомобиле, на пляже.

И напоследок еще один совет от мудрых аксакалов Востока: ни мороженое, ни холодный чай с великолепными кусочками льда не поможет в жару так, как это сделает свежезаваренный чай. На юге России жара обычное дело, и местные жители могут проводить в чайных долгие-долгие часы. А все потому, что стоит выпить чашечку горячего чая, организм тут же включает терморегуляцию – человек потеет и кожа охлаждается. Вот и весь секрет.

Авторские статьи

В Твери прошла выставка Владимира Абрамовича «Исповедь художника»
6 июля 2021 11:13

В Твери прошла выставка Владимира Абрамовича «Исповедь художника»

В Твери прошла выставка картин Владимира Павловича Абрамовича «Исповедь художника», приуроченная к 70-летию живописца. В нее вошли около 80 работ, охватывающих основные жанры изобразительного искусства: портрет, пейзаж и натюрморт. Тематика их разнообразна, но все они, так или иначе, связаны – все они складываются в одну живописную песнь о России.
В Твери отгремели гастроли Волгоградского театра «НЭТ»
21 июня 2021 06:47

В Твери отгремели гастроли Волгоградского театра «НЭТ»

В Твери на прошлой неделе проходили гастроли театра «НЭТ» из Волгограда. В их рамках тверскому зрителю были показаны три абсолютно разных спектакля. Если судить хотя бы по количеству зрителей в стенах ТАТД, жителям и гостям столицы Верхневолжья пришлось по нраву творчество гостей из другого волжского города.
ФК «Тверь» разгромил «Коломну» и продолжает поход за медалями ПФЛ
6 июня 2021 10:54

ФК «Тверь» разгромил «Коломну» и продолжает поход за медалями ПФЛ

В Твери одноимённый футбольный клуб одержал уверенную победу над аутсайдером группы 2 ПФЛ «Коломной». Подопечные Вадима Гаранина контролировали ход матча и четырежды огорчили дебютанта Никиту Логвинова, пропустив лишь один гол.
В Твери ушла из жизни главный режиссер театра драмы Вера Ефремова
2 июня 2021 21:40

В Твери ушла из жизни главный режиссер театра драмы Вера Ефремова

В Твери 2 июня не стало главного режиссера областного драматического театра, народной артистки России Веры Андреевны Ефремовой. Она покинула этот мир на 92-м году жизни. Соболезнования родственникам Веры Андреевны и коллективу осиротевшего театра выразил губернатор Игорь Руденя.
Будьте в курсе! Каждый понедельник мы отправляем наши лучшие материалы за прошедшую неделю. Это удобно!